正座と黙想
黙想して精神を剣道に集中します。
![練習風景01](http://misaki-kendo.com/wp-content/uploads/2015/07/thumb_P1070827_1024-300x192.jpg)
準備運動と素振り
準備運動を入念に行い、次に正面素振り・斜め素振り・早素振りで体を整えます。
![練習風景02](http://misaki-kendo.com/wp-content/uploads/2015/07/thumb_P1070841_1024-300x223.jpg)
![練習風景03](http://misaki-kendo.com/wp-content/uploads/2015/07/thumb_P1070857_1024-300x223.jpg)
基本練習
面打ち・小手打ち・胴打ちなど基本を大切に練習します。
![練習風景04](http://misaki-kendo.com/wp-content/uploads/2015/07/thumb_P1070878_1024-300x225.jpg)
自由稽古
回り稽古や地稽古で自身の技を鍛錬します。
![練習風景05](http://misaki-kendo.com/wp-content/uploads/2015/07/thumb_P1080066_1024-300x225.jpg)
昇段審査の前には、入念に立会稽古を行っています。そのお陰で昇段審査の合格は良い結果につながっています。
![](http://misaki-kendo.com/wp-content/uploads/2019/04/1234212-225x300.png)
黙想して精神を剣道に集中します。
準備運動を入念に行い、次に正面素振り・斜め素振り・早素振りで体を整えます。
面打ち・小手打ち・胴打ちなど基本を大切に練習します。
回り稽古や地稽古で自身の技を鍛錬します。
昇段審査の前には、入念に立会稽古を行っています。そのお陰で昇段審査の合格は良い結果につながっています。